Apprendre à Apprendre - Techniques d'Apprentissage Adultes
Dans un environnement professionnel où les compétences évoluent rapidement, savoir apprendre efficacement constitue un véritable levier de développement. Cette formation vous permet de mieux comprendre les mécanismes de l’apprentissage et de la mémorisation, d’identifier vos habitudes d’apprentissage et d’adopter des techniques concrètes pour acquérir et consolider durablement de nouvelles compétences.
- Département : Développement personnel
- Format :
- Public : Managers, collaborateurs, chefs de projet, consultants, entrepreneurs et toute personne souhaitant améliorer sa capacité à apprendre, développer plus efficacement de nouvelles compétences et optimiser ses méthodes d’apprentissage.
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Détails de la formation
Objectifs
- Comprendre les mécanismes de l’apprentissage adulte et de la mémorisation.
- Identifier ses habitudes d’apprentissage et utiliser des techniques efficaces pour mémoriser et consolider ses acquis.
- Organiser ses apprentissages dans la durée et construire une stratégie personnelle de développement des compétences.
Programme
Comprendre son fonctionnement d’apprentissage (3h)
- Découvrir les mécanismes de l’apprentissage et de la mémorisation, analyser ses habitudes et réaliser un autodiagnostic pour identifier ses pratiques les plus efficaces.
Développer des techniques d’apprentissage efficaces (2h)
- Expérimenter différentes techniques de mémorisation, de consolidation et d’organisation des connaissances pour apprendre plus efficacement et favoriser la rétention dans la durée.
Construire sa stratégie d’apprentissage (2h)
- Apprendre à utiliser l’erreur et le feedback comme leviers de progression, consolider les méthodes acquises et construire un plan d’apprentissage personnel autour d’une compétence cible.
Public et prérequis
Public concerné : Managers, collaborateurs, chefs de projet, consultants, entrepreneurs et toute personne souhaitant améliorer sa capacité à apprendre, développer plus efficacement de nouvelles compétences et optimiser ses méthodes d’apprentissage..
Aucune connaissance préalable du sujet n’est requise.
Méthode
Pédagogie active alternant apports méthodologiques, autodiagnostic, exercices de mémorisation et de consolidation, mises en pratique et études de cas. Échanges et retours d’expérience, expérimentation de différentes techniques d’apprentissage et construction d’un plan d’apprentissage personnel.